Sztuka asertywności – jak mówić „nie” i nie czuć się z tym źle
W świecie, w którym od mężczyzny oczekuje się bycia zawsze dostępnego, efektywnego i odpowiedzialnego za wiele obszarów życia, warto przypomnieć sobie, że prawdziwa siła tkwi nie tylko w działaniu — ale w umiejętności mówienia nie wtedy, gdy trzeba. Asertywność, czyli zdolność wyrażania swoich potrzeb, opinii i granic w sposób uczciwy i zdecydowany, jest jedną z tych umiejętności,…